Món tôm bổ dưỡng tăng cường sinh lý? Tôm nấu kết hợp với các loại rau gia vị như hành tây và hẹ được coi là một món ăn có tác dụng bổ thận, tráng dương và tăng cường sinh lý, có phải không ạ? (Hùng, 38 tuổi, Hà Nội)
Món tôm bổ dưỡng tăng cường sinh lý hay không?
Trả lời:
Tất nhiên, có nhiều cách hỗ trợ bổ thận và tráng dương hiệu quả. Ngoài việc sử dụng các loại thuốc từ đông y và tây y, việc ăn những món ăn hàng ngày từ tôm cũng giúp cải thiện sinh lý và chức năng thận. Chẳng hạn như các món như tôm xào hành tây, tôm biển xào hẹ, tôm nấu hẹ hoặc tôm sốt mật ong với hạt óc chó. Bạn nên tìm hiểu công thức nấu ăn này để thường xuyên thưởng thức tại nhà.
Tôm, còn được gọi là tôm đồng hoặc tôm nước ngọt, có hương vị ngọt, tính ấm, không độc, và giàu chất dinh dưỡng. Loại thực phẩm này có tác dụng bổ dương khí, bổ thận tráng dương, hỗ trợ lợi sữa, giải độc, và chống nôn.
Hành tây là nguồn dồi dào các vitamin A, B, C và các khoáng chất như magiê, canxi, kali và acid folic. Hành tây cũng chứa chất phytoncide – một loại kháng sinh mạnh, có thể dùng để trị các bệnh như ho, xơ cứng động mạch, tiểu đường, giúp ngủ ngon, trừ giun đũa, chống đông máu, chống viêm, giảm cholesterol, chống táo bón và đầy hơi, cũng như tăng cường miễn dịch.
Đặc biệt, hành tây được xem là một chất kích thích tình dục mạnh mẽ. Theo y học cổ truyền, hành tây có vị thơm cay, tính ấm, không độc, và có thể hỗ trợ chữa trị nhiều bệnh như tiêu khát, huyết áp cao, mỡ máu, xơ vữa thành mạch, bệnh mạch vành tim, cũng như cảm mạo phong hàn.
Hẹ có vị cay hơi chua, hăng, tính ấm, và có tác dụng trợ thận, bổ dương, ôn trung, hành khí, tán huyết, giải độc, cầm máu và tiêu đờm. Hiệu quả dược lý của hẹ cao nhất khi sử dụng vào mùa xuân.
Thêm vào đó, hạt óc chó kết hợp với tôm cũng là một món ăn giúp tăng cường sinh lý. Hạt óc chó chứa nhiều acid béo omega 3, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, có tác dụng tốt cho tim mạch, huyết áp, bảo vệ xương, nhuận tràng, và giúp tinh trùng khỏe mạnh.
Theo quan niệm Đông y, hạt óc chó có vị ngọt, khí nóng, không độc, và việc ăn thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức khỏe, giữ tóc đen dài, thông kinh, bổ thận và tráng dương.
Bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ
Khoa Y học cổ truyền, Đại học Y Dược TP HCM
BÁO CHÍNH THỐNG – BÁO TỔNG HỢP TIN TỨC MỚI NHẤT.
